0

0 Sản phẩm

Tổng tiền:

Mách bạn bí quyết giảm mỡ bụng bằng muối

Mách bạn bí quyết giảm mỡ bụng bằng muối
Muối không chỉ là gia vị cần thiết cho bữa ăn mà còn là nguyên liệu làm đẹp rất hiệu quả, trong đó phải kể đến lợi ích giảm mỡ bụng.

Theo Đông y, muối nóng sẽ sinh nhiệt, và giữ nhiệt lâu, từ đó góp phần làm tan mỡ, thon gọn vòng eo. Ngoài ra, muối có tác dụng làm săn chắc da bụng, ngăn ngừa tình trạng da bị chùng và chảy xệ.

Không chỉ vậy, muối còn giữ ấm và mềm cơ bụng, ngăn ngừa các bệnh về phụ khoa, táo bón… Đấy chính là lí do vì sao muối được xem là một cách giảm béo bụng hiệu quả, an toàn.

Dưới đây là những cách giảm béo bụng bằng muối được nhiều người tin dùng nhất:

Muối rang nóng

Muối rang giảm mỡ bụng rất tốt giúp làm tan mỡ bụng nhanh chóng

Cách đơn giản và dễ làm nhất khi giảm mỡ bụng bằng muối là sử dụng muối nóng. Rang muối hột to cho tới khi săn lại, để muối giảm bớt nhiệt độ cho tới khi sờ tay vào thấy ấm, rồi cho muối vào túi vải mỏng chườm quang bụng. Kết hợp với việc mát xa sẽ cho hiệu quả bất ngờ.

Nhiệt độ cộng với tác dụng phân giải các gốc tự do trong mỡ thừa của muối nóng, sẽ là cách đốt cháy mỡ thừa hiệu quả và an toàn nhất, giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng.

Bạn nên áp dụng công thức này 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất và nên thực hiện sau bữa ăn tối khoảng 1 giờ đồng hồ.

Muối rang ngải cứu

Muối và ngải cứu kết hợp với nhau sẽ là một trong những sự lựa chọn hoàn hảo cho những mẹ mới sinh

Chỉ cần lấy khoảng 200-300g muối và 1 nắm lá ngải cứu to, cho lên bếp rang nóng, rang cho tới khi ngải cứu chuyển màu sẫm và có mùi thơm, đem bỏ vào túi vải và cho lên bụng để chườm đều đặn ngày 2 lần. Khi ngải cứu còn nóng thì chườm nhẹ tay để tránh bị phỏng da.

Với phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối ngải cứu này nó còn có tác dụng thư giãn tinh thần, giảm đau rất tốt.

Muối và chanh

Hãy thanh lọc cơ thể mỗi ngày bằng nước chanh muối

Thay vì chườm trực tiếp từ bên ngoài vùng bụng, cách giảm béo bụng bằng muối và chanh sẽ là cách bạn thực hiện từ bên trong.

Theo đó, bạn lấy 1 quả chanh vắt lấy nước cốt, cho thêm 5g muối và 200 ml nước ấm vào cốc khuấy đều để tạo thành dung dịch giảm béo bụng hiệu quả.

Sau mỗi bữa ăn khoảng 20 phút, bạn uống nước muối và chanh này để ngăn chặn quá trình chuyển hóa thức ăn thành chất béo bên trong cơ thể. Đây là cách bạn nên kiên trì thực hiện vì nó mang lại hiệu quả, đánh bay lớp mỡ thừa tích tụ.

Muối và gừng

Sự kết hợp giữa muối và gừng trong giảm béo bụng là sự kết hợp hoàn hảo đem lại hiệu quả cho những người bị béo bụng

Bạn chuẩn bị 200g gừng tươi rửa sạch, nạo bỏ vỏ sau đó giã dập và cho vào chảo rang trong vòng 20 phút. Tiếp đến bạn cho 300g muối vào rang chung với gừng.

Sau khi rang xong, bạn bọc hỗn hợp muối gừng vào chiếc khăn mỏng và chườm xung quanh khu vực tích tụ mỡ bụng. Chú ý xoa đều tay, nhẹ nhàng, liên tục cho đến khi nguội hẳn thì dừng. Với cách giảm béo bụng bằng muối này bạn thực hiện 2 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

Xông hơi muối và sả

Xông hơi muối và sả giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Xông hơi 15 phút bằng muối sẽ rất tốt cho cơ thể của bạn, giúp cơ thể tiêu hao 1 lượng lớn calo, giúp giảm mỡ bụng rất hiệu quả.

Đun nước nóng cùng sả, sau khi sôi bạn cho vào 1 lượng muối vừa đủ, đổ vào 1 chiếc thau nhỏ, đặt sát vùng bụng ( nên cẩn thận để tránh bị bỏng da). Sau đó bạn chùm kín người bằng một chiếc chăn mỏng. Một ngày các bạn thực hiện 1 lần.

Muối và giấm táo

Muối kết hợp giấm táo giảm mỡ bụng hiệu quả

Bạn chỉ cần cho khoảng 20g muối + 100ml giấm táo, bạn hòa trộn hỗn hợp lên và tiến hành đun trên lửa nhỏ. Khi hỗn hợp sôi lên thì bỏ ra. Dùng vải sạch để thoa hỗn hợp lên vùng bụng kết hợp với mát xa một cách nhẹ nhàng khoảng 30 phút.

Ngày thực hiện 1 lần, kiên trì sử dụng các bạn sẽ có sự thay đổi rõ rệt.

Lưu ý khi giảm mỡ bụng bằng muối

Để các công thức giảm mỡ bụng bằng muối đem lại hiệu quả cao và nhanh chóng nhất, chúng ta cần lưu ý một số điều sau:

+ Sử dụng muối sạch, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng để đảm bảo da bạn không bị dị ứng, mẩn ngứa.

+ Tuyệt đối không chườm muối lên vùng bụng nếu đang bị trầy xước hay có vết thương hở. Bạn sẽ bị đau rát hoặc nặng hơn là nhiễm trùng vết thương.

+ Không chườm khi muối quá nóng vì có thể gây bỏng da.

+ Sau khi chườm muối nên vệ sinh sạch sẽ lại vùng da bụng bằng nước ấm.

+ Khi chườm nên kết hợp mát xa để hiệu quả giảm mỡ cao hơn.

+ Bên cạnh chườm muối, các bạn cũng nên kết hợp với chế độ ăn nhiều rau củ. Ngoài việc hỗ trợ giảm eo, nó còn có thể giúp giảm cân.